E’ meglio assumere il CBD a stomaco vuoto o no?

Abbiamo visto nelle precedenti sezioni quanto CBD dovremmo assumere per ottenere gli ormai noti benefici terapeutici del cannabidiolo sulla salute fisica e psichica.

Si è anche analizzato il momento migliore per assumere CBD, per raggiungere l’obiettivo che si desidera dall’assunzione della molecola.

Ma è meglio assumerlo a stomaco vuoto oppure no?

Quello che la ricerca scientifica suggerisce è quello di assumerlo a stomaco pieno perché così facendo si aumenta la biodisponibilità della molecola.

Questo avviene perché il CBD è solubile nei grassi e grazie alla presenza dei lipidi nel tratto digerente si facilita il trasporto e l’assorbimento.

Il momento ideale per assumere CBD è entro mezz’ora da uno dei pasti principali, colazione, pranzo o cena.